Le sujet des soins du visage est une chose en soi - ou plutôt : pour moi. Parce que chaque peau a besoin d'un soin du visage individuel et surtout adapté. Mais ne vous inquiétez pas : nous n'en faisons aucune science maintenant. Nous vous donnons des conseils sur la façon dont le nettoyage, les crèmes & Co. réussissent.
Le bon ordre des soins du visage
"Layering" est le mot magique lorsqu'il s'agit de routines de soins du visage. Il vient de l'anglais et signifie quelque chose comme "couches". Selon ce principe, la séquence des soins du visage se compose de trois couches ou étapes.
Le principe sous-jacent est également connu sous le nom de règle dite TRT :
T pour tonifier
R pour régénération
T pour le Tuning
Ce qui se cache derrière ces termes se révèle dans la routine beauté en 3 étapes - dont les bons produits de soin du visage.
Tonifiant : Clarifier la peau avec un tonique pour le visage
Les soins du visage doivent toujours commencer par un nettoyage en profondeur pour éliminer le sébum, la saleté et les résidus de maquillage de la peau. Une eau du visage ou démaquillante (toner/tonic) nettoie ensuite les pores et prépare ainsi la peau aux prochaines étapes de soins.
Régénération : soin avec sérum ou crème contour des yeux
Dans la séquence beauté, on fait désormais appel à des soins spécialisés adaptés à votre type de peau, par exemple une crème contour des yeux ou un sérum.
Tuning avec soin de jour hydratant
En finition, vous appliquez une crème pour le visage. Le matin, une crème de jour prépare votre visage à la journée, le soir, une crème de nuit le prépare à se régénérer pendant votre sommeil. Une crème anti-rides convient aux peaux matures. Les BB ou CC crèmes tonifient la peau tout en l'hydratant.
Facultatif : si vous le souhaitez, vous pouvez maintenant vous maquiller, par ex. B. fond de teint, correcteur ou poudre.
3 conseils pour une superposition parfaite
Notez que toutes les crèmes et lotions ne peuvent pas être facilement combinées entre elles. Par exemple, des miettes ou des flocons peuvent se former si vous appliquez un produit hydrosoluble sur un produit liposoluble.
Cela peut être évité en utilisant une ligne de soins du même fabricant dont les produits sont spécialement adaptés les uns aux autres.
Hydratez votre peau avec des crèmes riches en céramides et évitez les produits agressifs.
Utilisez des nettoyants doux sans huile et des crèmes matifiantes pour contrôler l'excès de sébum.
Appliquez des produits contenant du rétinol ou de l'acide hyaluronique pour améliorer l'élasticité de la peau.
Utilisez des produits contenant de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle pour nettoyer les pores.
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Appliquez des sérums contenant de la vitamine C ou de l'acide kojique pour uniformiser le teint.
Utilisez des produits hypoallergéniques sans parfum et évitez les exfoliants agressifs.
Appliquez un écran solaire avec un SPF 30 ou plus et renouvelez toutes les 2 heures.
Nettoyez votre peau avec un exfoliant doux contenant de l'acide salicylique et utilisez des patchs anti-points noirs.
Appliquez des crèmes pour les yeux contenant de la caféine ou de la vitamine K pour réduire les cernes.
Utilisez des masques hydratants à base d'acide hyaluronique ou d'aloé vera.
Exfoliez régulièrement et utilisez des sérums éclaircissants à base de vitamine C.
Utilisez des produits contenant de la niacinamide ou des exfoliants chimiques doux comme les AHA.
Pour une peau sèche, commencez avec un nettoyant doux sans alcool, puis appliquez un tonique hydratant. Ensuite, utilisez un sérum riche en acide hyaluronique et une crème nourrissante. N'oubliez pas d'appliquer un écran solaire le matin.
Vous pouvez déterminer votre type de peau en observant l’apparence et les sensations de votre peau après un nettoyage. Si elle brille, vous avez probablement la peau grasse. Si elle tiraille, c’est probablement une peau sèche. Une peau équilibrée n’est ni trop grasse ni trop sèche.
Le démaquillage est essentiel pour éliminer les impuretés, les excès de sébum et les résidus de maquillage, ce qui permet à votre peau de respirer et de se régénérer pendant la nuit. Cela prévient les obstructions des pores, l’acné et le vieillissement prématuré.
Il est déconseillé d’utiliser un savon classique sur le visage, car il peut être trop agressif et dessécher la peau. Préférez un nettoyant doux formulé pour le visage, adapté à votre type de peau.
Un sérum est un soin concentré qui pénètre profondément dans la peau. Il est utilisé pour cibler des problèmes spécifiques comme l’hydratation, l’acné, les rides ou les taches brunes, en fonction des ingrédients qu'il contient.
L’acné peut être traitée avec des produits contenant de l’acide salicylique, du peroxyde de benzoyle ou du rétinol. Il est aussi important de maintenir une routine de soins régulière, de ne pas toucher votre visage et de consulter un dermatologue pour des traitements plus spécifiques.
Cela peut être dû à l'utilisation d'un nettoyant trop agressif qui élimine les huiles naturelles de la peau, provoquant ainsi une réaction de compensation qui entraîne une production excessive de sébum.
L'exfoliation permet d'éliminer les cellules mortes de la peau, ce qui favorise un teint plus lumineux et permet une meilleure absorption des produits. Cependant, elle ne doit pas être trop fréquente (une à deux fois par semaine) pour ne pas agresser la peau.
Si votre peau est rouge et irritée, cela peut être dû à un produit trop agressif. Cessez d’utiliser ce produit et appliquez une crème apaisante. Si l'irritation persiste, consultez un dermatologue.
La protection solaire protège votre peau contre les rayons UV qui provoquent des coups de soleil, le vieillissement prématuré et augmentent le risque de cancer de la peau. Appliquez un écran solaire tous les matins, même les jours nuageux.
Les taches brunes peuvent être traitées avec des sérums à base de vitamine C, d’acide glycolique ou de rétinol. Il est également essentiel de porter un écran solaire pour éviter que les taches ne s'aggravent.
L'eau trop chaude peut assécher et irriter la peau en altérant son film hydrolipidique. Il est préférable de se laver le visage avec de l'eau tiède.
Certaines huiles essentielles peuvent être bénéfiques pour la peau, comme l'huile de lavande ou de tea tree pour leurs propriétés apaisantes et antibactériennes. Cependant, elles doivent être utilisées avec précaution et diluées, car elles peuvent être irritantes pour certaines peaux.
Un masque facial peut être appliqué une à deux fois par semaine, en fonction des besoins de votre peau. Les masques hydratants sont recommandés pour les peaux sèches, et les masques purifiants pour les peaux grasses.
Oui, un gommage corporel hebdomadaire peut aider à éliminer les cellules mortes et à adoucir la peau, tout en stimulant la circulation sanguine.
Le rétinol peut être irritant pour les peaux sensibles. Si vous souhaitez l'utiliser, commencez par des concentrations faibles et appliquez-le sur peau sèche pour minimiser les risques d'irritation.
La déshydratation de la peau peut être causée par des facteurs internes comme l'alimentation, le stress ou l'environnement. Utilisez des produits qui contiennent des ingrédients comme l’acide hyaluronique pour attirer l'eau dans la peau.
Pour prévenir les rides, il est important de protéger la peau du soleil avec un SPF élevé, d'utiliser des produits anti-âge contenant du rétinol ou des antioxydants, et de maintenir une peau bien hydratée.
Oui, un tonique peut rééquilibrer le pH de la peau après le nettoyage et préparer la peau à mieux absorber les produits suivants. Choisissez un tonique adapté à votre type de peau.
Si votre peau devient plus douce, plus lumineuse et que les problèmes de peau (tels que l'acné ou la sécheresse) diminuent, cela signifie que votre soin est efficace.
Pour traiter les points noirs, utilisez des produits contenant de l'acide salicylique ou du charbon actif. Des masques purifiants peuvent également aider à désobstruer les pores.
Il n’y a pas d’âge exact, mais il est recommandé d'utiliser des crèmes anti-rides dès la trentaine pour prévenir les signes de vieillissement. Des produits hydratants peuvent être utilisés plus tôt.
Il est préférable d’utiliser un gommage doux, non abrasif, pour éviter d'aggraver l'acné. Vous pouvez aussi opter pour des exfoliants chimiques comme l’acide salicylique.
Utilisez un gel anti-acné contenant du peroxyde de benzoyle ou de l’acide salicylique. Évitez de toucher ou de percer les boutons, car cela peut aggraver l’inflammation.
Oui, la peau autour des yeux est plus fine et fragile, donc un soin spécifique peut aider à réduire les cernes, les poches et les rides.
Utilisez un contour des yeux hydratant et décongestionnant contenant de la caféine ou de l’hamamélis. Dormez suffisamment et buvez beaucoup d’eau.
Oui, vous pouvez appliquer du maquillage après avoir appliqué vos soins de la peau. Cependant, assurez-vous que votre peau a bien absorbé la crème ou le sérum avant d'appliquer le maquillage.
Oui, même les peaux grasses ont besoin d’hydratation. Choisissez des produits légers et non comédogènes pour les peaux grasses et des crèmes plus riches pour les peaux sèches.
Pour une peau éclatante, il est essentiel d'hydrater, d’exfolier régulièrement et de protéger la peau du soleil. Une alimentation riche en antioxydants peut aussi aider à améliorer l’apparence de la peau.
Une peau terne peut résulter d'un manque d'hydratation, d'une accumulation de cellules mortes, ou d’une mauvaise circulation sanguine. Un gommage doux et une hydratation régulière peuvent améliorer l'éclat de la peau.
Oui, la crème de nuit peut être utilisée tous les soirs. Elle aide à nourrir la peau pendant la nuit, lorsque la peau est plus réceptive.
Oui, les soins du visage sont importants même si vous ne vous maquillez pas. La peau a besoin d'entretien quotidien pour rester saine, hydratée et protégée.
Certains produits peuvent contenir des ingrédients hydratants ou occlusifs qui, bien que bénéfiques, laissent une sensation collante. Assurez-vous de choisir un produit adapté à votre type de peau.
